Не врите - это неправильно и, вероятно, в долгосрочной перспективе все станет еще хуже.
Состояние твердо и вежливо, что вы не хотите говорить об этом. Вы также можете сказать “Я в порядке”, что, как я думаю, в этом контексте понимается в социальном смысле как “у меня нет проблемы, с которой я хочу, чтобы вы мне помогли”, что, безусловно, является вашей прерогативой. **И002 и002 Если это не результат жестокого обращения, вы можете успокоить людей, если они обеспокоены этим… “Я не хочу говорить об этом, но не волнуйтесь; со мной не жестоко обращаются”. “
Если вы подвергаетесь жестокому обращению, пожалуйста, обратитесь за помощью к чему-нибудь вроде Национальная горячая линия по вопросам домашнего насилия , в местный приют, или к доверенному другу, или к члену семьи. На работе продолжайте говорить "Я не хочу говорить об этом, но спасибо за вашу заботу”, а затем измените тему.
Я не думаю, что это повлияет на вашу репутацию - почти вероятные причины не отражаются плохо на вас. Если другие люди вмешиваются в то, о чем ты уже говорил, что не хочешь говорить, они грубят, а ты нет. Смени тему или уходи.
EDIT (чтобы справиться с более общей обеспокоенностью по поводу офисных сплетен): Если люди настроены на разговоры, то (в зависимости от тебя/твоей рабочей персоны и твоей офисной культуры) ты можешь попытаться отвлечь их, рассказав всем разные нелепые истории, такие как “Я защищал ребенка от злобного Т-Рекса”, “Меня ударил агент КГБ во время побега из парижских катакомб”, и “Я просто шел по улице, и мне в лицо прилетел лысый орел”. Сделайте их как можно более продуманными и скажите им с прямым лицом. Таким образом, разговоры вокруг водяного холодильника переходят от реальной причины синяков под глазом к забавным историям, которые вы об этом рассказывали. Если вы легкомысленно относитесь к этому, я думаю, что это уменьшит беспокойство людей о домашнем насилии и, если они все еще спекулируют, заставит их думать, что это была неловкая, но сдержанная авария.
Простая “Ха-ха, вы бы видели другого парня!” вероятно, будет достаточно, и это также меньше неприятностей.