Проблема общего люминесцентного освещения

У меня была эта проблема на моей последней работе - банки света означали, что вы не могли просто выключить your верхний свет (и нам не разрешалось удалять отдельные трубы). Ваше решение влияет на других людей, поэтому вы должны работать с ними, чтобы найти решение, которое сделает всех счастливыми.

Если проблема вашей коллеги только в том, что она будет оставлена в темноте, тогда достаньте ей лампу! Или купите лампу, которая обеспечит вас обоих светом, как лампа для столбов (то, что мы сделали в моем случае). Обратите внимание, что ваш работодатель, возможно, не захочет платить за это; с их точки зрения, они дали вам свет, а вы его отвергли. Но спросите: могут быть и другие, у кого этот вопрос есть, и они могут посчитать, что получение нескольких ламп - это небольшая плата за то, чтобы люди работали продуктивно. Если нет, то покупка лампы или двух для вас и вашей коллеги должна быть небольшой стоимостью для you, учитывая то, что поставлено на карту.

Если ей активно нравится люминесцентный свет, то у вас есть большая проблема; вы находитесь в противоречии с вашим общим окружением, будь то свет, жалюзи, отопление, или что-то еще. Если вы не можете пойти на компромисс, то вы должны спросить, можете ли вы переехать на другой стол. Сделайте это легко для вашего менеджера (или офис-менеджера, или того, кто решает эти вещи на вашем рабочем месте): разведывайте место, которое будет работать лучше для вас, например, с кем-то, кто также не любит люминесцентные лампы или не возражает против их замены лампой. Лучше всего, если ваше предполагаемое местоположение не рассматривается как “лучшее”, чем ваше текущее; вы не пытаетесь переместить up, просто out.

Наконец, если есть документально подтвержденная проблема со здоровьем, как сильные головные боли, это может дать вам больше рычагов воздействия с вашим работодателем в некоторых странах. Но не используйте это, если только вы не должны… Начните с предположения, что все участники - разумные люди; естественно, они не хотят, чтобы у вас были головные боли на работе, и, естественно, вы не хотите причинять неудобства своим коллегам или получать особые привилегии, такие как это желаемое место у окна. Ищите мельчайшие изменения, которые устранят проблему, и вы будете рассматриваться как командный игрок.

Я повесил зонтик на верхнюю часть куба, где он будет блокировать этот яркий свет. Отлично работает!

У меня была проблема. Надзорный свет, и руководство предприятия, отказавшееся от верхнего света, было выключено в рабочее время. Решение, которое закончилось работой, заключалось в том, чтобы носить шляпу с козырьком или навесом для глаз. Это сократило блики сверху до допустимых пределов.

Когда я позже передвинул кубики в том же офисе, я обнаружил, что проблема заключалась не в яркости, а в точном расположении верхнего света по отношению к моему монитору. Если у вас есть некоторая гибкость в размещении оборудования, перемещение его в том или ином направлении может помочь.

Одним из решений, которое мне помогло, была замена лампочки! Так же как и стандартные люминесцентные лампы, вы можете получить те, которые гасят свет, похожий на естественный (казался немного синим, пока я не привык к нему), не думал, что это будет делать много, но на самом деле это было огромное положительное изменение. Похоже, я помню, что они были немного дороже, но определенно стоили того.

Свяжите это с тем, что я имею в виду (это не поддержка и не Великобритания, но показывает, что я имею в виду): CHOOSING DAYLIGHT BULBS

Одним из популярных решений для чрезмерно яркого освещения при работе на компьютере является снижение процента включенных светильников. В некоторых офисах это может быть так же просто, как и настенный выключатель, который позволяет выключить половину светильников, оставляя вторую половину включенной. В других это может потребовать отвинчивания одной из двух лампочек от балласта, находящегося рядом с вашим рабочим столом. Если многих ваших коллег беспокоит интенсивность света, может быть легко заставить их согласиться. Не предполагайте автоматически “это не вариант”, не спросив на самом деле вашего босса или техническое обслуживание, будет ли это вариант для решения проблемы усталости глаз (часто причиной головной боли) от избыточного освещения во время выполнения компьютерной работы. На работе моего мужа, достаточно людей в его команде были обеспокоены яркостью света, что они успешно ходатайствовали, чтобы свет над их столами выключен.

Поиск других способов, чтобы заблокировать свет от экрана компьютера или глаз, таких как создание капот монитора, чтобы заблокировать свет от ослепления на экране, или носить платную шляпу может также помочь.

Угол наклона монитора к лампам также может иметь значение, особенно если есть рассеиватели на лампах над головой. Попробуйте повернуть весь стол на 90 градусов или переместить экран на шаг влево или вправо, чтобы увидеть, если освещение менее беспокоит таким образом.

У меня хроническая мигрень и я программист. Это значит, что я не могу работать с флуоресцентным освещением, поэтому я нашла кого-то, кто позволил бы мне работать дома. Так как это не вариант для вас, есть продукт под названием Theraspecs, который поможет. Мне приходилось ходить на занятия, где есть флуоресцентные лампы, и очки Theraspecs очень помогли мне избежать головной боли, когда я была рядом с ними. Я чувствителен к экранам, которые используют широтно-импульсную модуляцию для управления яркостью, и Theraspecs также поможет в этом вопросе. В субботу я пойду на конференцию по программированию и буду носить их весь день, потому что это в университете. Я буду выглядеть как урод, но, по крайней мере, у меня не будет мигрени.

Если вы идете на собеседование, где есть флуоресцентные лампы, не носите Theraspecs. Ты можешь вывести себя из себя, что у тебя может быть инвалидность и компании в целом не хотят платить хорошие деньги программисту-инвалиду.

Другая возможность, в эти дни, может быть, чтобы убедить вашего работодателя переехать на светодиодные трубки модернизации для этих огней. Светодиоды имеют гораздо меньше мерцания.

Вы должны запросить разумное жилье. Вам понадобится справка от врача, в которой будет указано, что люминесцентные лампы создают неудобства при выполнении Вашей работы (вызывают напряжение глаз, мигрени и т.д.). Разумным вариантом размещения может быть любое из предложений, сделанных здесь другими людьми: установка фильтра над флуоресцентным освещением, использование настольных ламп для всех присутствующих или передвижение Вашего стола. Моя работа выключит верхний свет, и любой может попросить настольную лампу. Обычно я считаю, что лучше всего работать с вашим руководителем, чтобы найти самое простое решение. Скорее всего, вы найдете других, кто не высказался - так что многие из нас ненавидят флуоресцентные лампы над нашим столом. Может быть, вы все сможете сидеть в одном месте.